7 claus per transformar l’estrès en benestar #01. Estrès & transformació - Formació

20/04/2023 19:08 h.

7 claus per transformar l’estrès en benestar #01. Estrès & transformació

Quina diferència hi ha entre estrès i estar neguitós?

Què podem fer per transformar-lo en un recurs per al nostre benestar?

En aquesta nova col·lecció de pòdcasts parlarem sobre l'estrès i sobre què podem fer amb ell perquè no ens afecti negativament i com, fins i tot, podem transformar-lo en un recurs per al nostre benestar. També abordarem la diferència que hi ha entre estrès i estar neguitós.

Escolta-ho a:

🎧  iVoox

🎧  Spotify