espaiS@lut - Estiu 2014

Aquest material, que ja està disponible al web del Servei de Salut Pública, recull un seguit de consells per potenciar un estil de vida saludable entre la ciutadania.

Els hàbits que es van consolidant des de la infància juntament amb les condicions socioambientals que ens envolten, i les nostres experiències vitals contribueixen a la construcció de l'estil de vida que afectarà directament la nostra salut.

Quan els hàbits són poc saludables causen nombroses malalties com ara l'obesitat, la hipertensió, la diabetis i l'estrès, entre d'altres. Per això és tant importat per gaudir d'una bona salut adoptar un estil de vida saludable.

El Decàleg d'hàbits saludables es lliurarà a través de les diferents activitats de promoció de la salut organitzades pel Servei de Salut Pública, dirigides a pares, mares i també a gent gran. A més, els ajuntaments que ho desitgin el podran descarregar i utilitzar en totes les activitats que realitzin relacionades amb la promoció d'hàbits saludables.