espaiS@lut - Estiu 2014

Un any més el dia 13 de juny es va celebrar el dia europeu per a la prevenció del càncer de pell.

Aquesta diada vol sensibilitzar la ciutadania sobre la importància de l'exposició solar, ja que tot i que prendre el sol té beneficis per a la nostra salut, cal fer-ho amb cura per evitar els riscos derivats d'una exposició excessiva a les radiacions ultraviolades (UV) que emet el sol, perquè és el principal factor de risc per al càncer de pell.

En els últims anys, la incidència dels càncers de pell s'ha incrementat lligada als canvis en els hàbits d'exposició, a causa de comportaments i actituds personals cap a una major exposició solar sense prevenció.

Algunes persones tenen un risc més alt de càncer de pell que d'altres, però aquesta malaltia la pot patir qualsevol.

Entre els principals factors de risc trobem tenir la pell clara, els ulls clars, el cabell ros o pèl-roig, cert tipus de pigues, antecedents personals i familiars, cremades de sol durant la infància, o pell que fàcilment es crema, enrogeix o que sota el sol se sent adolorida.

Cal saber que una exposició intensa a les radiacions UV, que també poden ser causades per l'exposició a radiacions artificials que es realitzen en centres de bronzejat, a més de produir cremades solars, pot canviar la textura de la pell i fer que aquesta envelleixi de manera prematura i arribi a provocar també càncer de pell.

L'aparició d'aquest càncer no és immediata, sinó que han de passar uns anys per a què aparegui. La majoria d'ells comencen durant la infància com a conseqüència de lesions cel·lulars que produeixen les cremades solars. D'aquí la importància de prevenir les cremades durant aquesta etapa perquè la pell té memòria i els seus efectes són acumulatius i progressius.

Per tant, la millor solució per disminuir el risc de càncer de pell, és adoptar mesures de protecció. Entre aquestes hi trobem: quedar-se a l'ombra, en especial, durant les hores del migdia; utilitzar roba que protegeixi els braços i les cames; utilitzar un barret d'ala ampla per cobrir-se la cara, el cap, les orelles i el coll; utilitzar ulleres de sol que protegeixin els ulls i que bloquegin els raigs UVA i UVB; utilitzar filtre solar amb factor de protecció solar (FPS) 15 o més alt i amb protecció per ambdós raigs UVA i UVB; beure aigua per evitar deshidratar-se i evitar el bronzejat artificial.

A més, cal tenir en compte que la intensitat de l'exposició augmenta sobretot durant la primavera i l'estiu; a les hores centrals del dia, de les dotze a les quatre de la tarda; i quan el sol es reflexa a la neu, a l'aigua i a la sorra.

Davant qualsevol sospita, per canvis en el volum, forma, textura i color de les pigues, cal acudir al dermatòleg. Un diagnòstic i tractament precoç dóna més possibilitats de curació.

En resum, molts dels casos de càncer de pell es podrien prevenir evitant una exposició intensa al sol i amb l'adopció de mesures de protecció solar ja des de la infància.

Des del Servei de Salut Pública conscienciats de la importància de treballar la prevenció enfront d'aquesta patologia s'han elaborat diferents productes:

• Vigila amb el sol solet, adreçat als més joves  
• Taller de protecció solar per a infants de 6 a 7 anys
• Web Cuida les platges i cuida't tu